قناة نبأ الفضائية نبأ
تقرير: محمد دياب
لا تقتصر فوائد الصيام في شهر رمضان المبارك على الجانب الروحي والمعنوي، فهناك آثار على جسم الصائم مِن فوائد صحية عديدة يقول الأطباء إنَّها تجدِّد أجهزته الحيوية المختلفة وتقوّي مناعته.
من ميزات الصيام اللافتة، بحسب الأطباء، أنَّه مفيد لصحة القلب، حيث يؤكدون أنَّ الصيام يُحسِّن عمل الجهاز القلبي الوعائي.
ويُقلِّل الصيام من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لأنَّه يُخفِّض من مستوى “الهوموسيستين”، أحد الأحماض الأمينية في جسم الإنسان، وينتج من تفاعلات عملية الأَيْض، وزيادة مستوياته في الدم يمكن أنْ يُسبِّب في تَلَف الاوعية الدموية، ويُعدُّ سبباً رئيساً للنوبات القلبية.
من جهة أخرى، يُساعد الصيام في علاج قصور القلب ويُقلِّل أيضاَ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتَصلُّب الشرايين عن طريق خفض ضغط الدم وتحسين مُعدَّل ضربات القلب.
يتأتى خفض ضغط الدم من استهلاك الجسم أثناء الصيام احتياطات “الجلوكوز” لتوليد الطاقة، كما ينخفض مستوى التمثيل الغذائي، وتقلُّ كمية الهرمونات مثل “الأدرينالين” و”الأدرينالين العصبي”، ما يؤدّي إلى حرق الدهون بشكل مستمر، ويترتب عن ذلك انخفاض في ضغط الدم.
#رمضان